La Thérapie EMDR est une thérapie individuelle qui a prouvé son efficacité dans de nombreuses études scientifiques. Elle est recommandée par La Haute Autorité de Santé depuis Juillet 2007 et par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 2013

La Thérapie EMDR utilise une stimulation sensorielle, symétrique et bilatérale pour traiter les souvenirs traumatiques

Elle nécessite des consultations préalables avec le thérapeute, consultations indispensables au traitement afin de :

• Construire une relation de confiance entre le patient et le thérapeute
• Identifier la problématique à traiter et les souvenirs traumatiques à l’origine des difficultés
• Mettre en place les outils de stabilisation émotionnelle et le traitement nécessaire

Plusieurs séances de traitement sont nécessaires selon l’âge de la personne, la nature et l’ancienneté du traumatisme et selon qu’il s’agisse d’un traumatisme unique ou répété et prolongé.

Ce traitement doit être prescrit par un Psychiatre ou un Psychologue qui orientera le patient, si c’est indiqué, vers un Spécialiste en Thérapie EMDR.